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今回は、ハッピーバッグに入っていた#020レッドアイと#023ミルキーウェイを塗ってみました♪ […]
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『こうじ酵素』が、穀物と麹菌の組み合わせをパワーアップし 生まれ変わった『uka(ウーカ)』を飲んでみました♪
発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
砂糖=太る・摂り過ぎると身体によくない。 そんなイメージが浸透していますが、食べても太らない、むしろ痩せて若返 […]
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いよいよ秋の風物詩、紅葉が見頃を迎えますね。 紅葉前線の予想や全国の人気スポットをまとめました。
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