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セルフジェルネイルで気になるのは「仕上がりの美しさ」と「持ち」だと思います。 今回は、ジェリーネイルを続けてき […]
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発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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