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お歳暮の時期はいつからいつまで？送り状・お礼状などのマナーや金額の相場は？

スーパーやデパートでお歳暮コーナーが特設され、お歳暮商戦が始まると、いよいよ年の瀬が迫ってきたことを実感します […]
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【1分間エクササイズ】二の腕を引き締める【動画】

ぷよぷよ　たぷたぷ手を振ると二の腕も揺れるまさしく「振り袖」そうならないように、毎日コツコツ、 1分間エク […]
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暑い暑い季節の到来です。厳しい夏を乗り切るために、熱中症の予防と対策はもはや必須条件です。今回は手作りの熱 […]
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