冷え込んだ朝に見つける霜柱。 ザクザクとした感触が楽しくて、子どもの頃はよく踏んで遊びました。あの頃は踏むのに […]
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2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
手足が冷たくなる冷え性。 寒さが厳しくなる季節は特に辛いですね。。 今回は、冷え性の症状や、効果 […]
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おめでたいお正月。 おせち料理を頂くお箸も、正式には祝い箸を使います。 折角ですから、箸袋や箸置きも是非手作り […]
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