早いもので1月ももう終わろうとしています。 そしてやって来ます。バレンタインデーが。 今回は、管理人オススメの […]
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2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
10月27日(日)『ほこ×たて』の替わりの番組は、春奈愛さんらの、旅番組が放送されることになりました。
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足湯は健康に良いと言われています。 何がどのように良いのか、より効果をアップさせる方法などを調べてみました。 […]