食事・運動・サプリメントの3本柱で構成されたパーソナライズドメニューが届くボディメイクサービスのWaitlessのモニターに参加させて頂きました(*´▽｀*)
わ～いわ～い(*´▽｀*)と喜びながら、
まずはサイトにアクセスしまして、
「Onelineで無料診断」をクリック♪
チャット画面のような小窓が開き、
ニックネームを登録し、
約20の質問に次々と答えていきます。
目標体重も聞かれました( *´艸｀)
正直に答えた私の結果は…
ライフスタイルスコアが100点満点中35点(´Д｀)
まぁ、自覚がありますともさ。
そして、そんな私に選ばれたサプリは…
基本のTHE DAYとSHINYSHINYの
組み合わせでした(*´▽｀*)
栄養バランス重視ですかな？
ホクホクと注文手続きをして、待つこと10日あまり。
昨夜、郵便受けに届いていました(*´▽｀*)
裏側に宛名シールが貼ってあって、受け取った時の
美しさなどまで考慮されているなぁと思いました♡
外装フィルムを剥がしましたら、
Waitlessのロゴがレインボーに光る☆←こういうの好きなんです♡
そしてふっくらと結構な厚みというか、
蓋が盛り上がる程のボリュームです。
オープン(*´▽｀*)
しかしまだ中身は見えない♡ ←焦らしも好き
本のページをめくるように更に進むと…
パンフレットたち♡
「召しませ♡ナイスバディへの道を♡」
みたいに感じました(*´▽｀*)
ダイエット＝辛い
を払拭してくれるような、ワクワク感を
感じさせてくれる演出です♪
盛沢山です♡
！！ これは♡
かっさ(*´▽｀*)
嬉しいなぁ♡
色も形も可愛いくて、身体中の至る所にシンデレラフィット
な形状です( *´艸｀)
これは大活躍の予感です♪
ダイエットプログラムをサポートしてくれる
アイテムをさりげなく忍ばせてくれて、
いいですねぇ＾ー＾
ニックネーム入りの小冊子！
サプリの組合せの解説と
食生活・運動のアドバイスが書かれています。
おすすめのトレーニングやお料理のレシピの
紹介もして下さいます。
「まずはじめにお読みください」の小冊子です。
（はじめに読まなかっちゃったけど＾＾；）
プログラムの進め方について順を追って
解説してくれています。
更に公式LINEでもダイエットのサポートが♡
そしてこちら
おおおおお！
私に最適なダイエットプログラムの仕組みや、
間食まで含めた食事例とタイムスケジュール、
積極的に摂る食材や避ける食材（Oh好きな物ばかりYo）
運動例バージョン☆
QRコードがついていて、動画で
より詳しく見ることができます。
そして段階づけて痩せ癖を習得する
ポイントまでバッチリレクチャーしてくれています。
なんとまぁ至れり尽くせりですね♡
そしてようやくサプリがお目見えです(*´▽｀*)
みんなに共通のTHE DAY
１袋３０粒入り １日１粒
初めて見る形態のカプセル！
ものすごく好きなビジュアルです♡
透明の部分にオイルみたいな液体が入っているようです。
カプセルを回すと液体が動くのが分かる♡ ←何度もくるくるした( *´艸｀)
約２センチと、やや大きめですが、
特に問題なく飲めました＾＾ｖ
そしてもう一つのサプリ
SHINY SHINY
大事なことだから２回言った！
みたいなネーミングですね♪
ビタミンミネラル系の印象です。
６０粒入り、１日２～４粒 私は２粒にします。
ぁら可愛い。ラムネのような見た目です。
こちらはカプセルに比べると小粒ちゃんです。
THEDAYに組み合わせるサプリは、
全部で５種類あるようです。
ネーミングや首相成分から、
・燃焼系
・カロリーカット系
・デトックス（お通じ）系
・ビタミンミネラル系 ←私
・メンタル系
かなぁと予測しました＾＾
うん。
私に必要なサプリがちゃ～んと選ばれています＾＾ｖ
と、ここまでは
届いて開封した時の「わぁ♡」を忘れないうちに
書きました。
しばし「時飛ばし♪」
ここからは、プログラムを実施した感想をお書きします♪
こちらは公式LINEもありまして、連携すると、
☆３weekチャレンジ
☆マイプログラム＆サプリメント
☆レシピ＆エクササイズ
☆コンビニ・外食おすすめメニュー
☆ダイエット相談
☆その他
のwaitlessメニューがあり、そこをタップすると、
おすすめのメニューやエクササイズが出てきます。
サプリメントを毎朝飲み始めて今日で約２週間半。
ずぼらな私なので、レシピやエクササイズには目は
通すものの、実行には至らず＾＾；
しかしサプリメントは毎日欠かさず飲んでいます。
体調的な変化は、お通じが良くなったことと、
何となく活力が湧いたというか、昼寝が減って
面倒くさくて体を動かさないことが減りました。
なので、エクササイズはまだしていませんが、
全体的に身体を動かす機会は増えています。
そして、「そろそろエクササイズしようかな～」
という気持ちになってきています。
人よりエンジンがかかるのが遅いですが、
ゆる～く取り組めるのもまた良いなぁと思いました♡
気になる体重ですが…
1.5キロ位減っています。
体脂肪率は0.2％減をキープしています。
このまま続けたらどうなるかな♪
という期待はとても高まっています( *´艸｀)
プログラムを続けていく中で、変化があれば
サプリの見直し・変更ができるのも良いですね＾＾ｖ
引き続きサプリを飲みながら、おすすめの食材や
NG食材を意識し、気が向いたらエクササイズをしながら
続けて行きます(*´▽｀*)
この度はとても貴重な機会を頂き、誠にありがとうございました＾＾
