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2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
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お豆腐屋さんで買い物をしたらおからを頂いたので、HMでおからドーナツを作ってみました。 おからとHMの割合で風 […]
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