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爪のひび割れがひどくなってしまったので、補修キットの代わりに身近にあるもので割れ爪補修にチャレンジしてみました […]
ぷよぷよ たぷたぷ 手を振ると二の腕も揺れるまさしく「振り袖」 そうならないように、毎日コツコツ、 1分間エク […]