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春の足音が近付くにつれて、スギ、ヒノキの花粉の飛散量も増え、花粉症の方には辛い時期が訪れます。 今回は、日常生 […]
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発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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新鮮なイカを頂いたので、塩辛にしました♪ 材料がイカと塩のみの簡単でシンプルな作り方です^^v […]