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  ゆるキャラのふなっしーとバリィさん、くまモンの折り紙の作り方を見つけました。 ぜひぜひチャレンジしてみてくださ […]

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  NHKあさイチで紹介された4分運動のタバタ式トレーニングが話題に！方法や効果まとめ

  2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]