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砂糖=太る・摂り過ぎると身体によくない。 そんなイメージが浸透していますが、食べても太らない、むしろ痩せて若返 […]
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冬至の次はクリスマス、クリスマスが終わればすぐに年越しの準備と、12月はとても慌しい月ですね。 毎日忙しく過ご […]
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黒豆、昆布巻き、数の子、れんこんにえび… お正月に食べる色とりどりのおせち料理。 ただ豪勢なだけでなく、それぞ […]
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