砂糖=太る・摂り過ぎると身体によくない。 そんなイメージが浸透していますが、食べても太らない、むしろ痩せて若返 […]
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発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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そういえば、ミルクキャラメルを単色塗りしたことがなかったなぁと思いたったので、塗ってみました。 これは意外と… […]
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