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発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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いつ起こってもおかしくないと言われている 南海トラフ巨大地震。 そもそも南海トラフとは?地震はい […]
砂糖=太る・摂り過ぎると身体によくない。 そんなイメージが浸透していますが、食べても太らない、むしろ痩せて若返 […]
今回のモニター当選レポートは、チアシードホワイトです♪