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  気温が下がり、朝晩の冷え込みが厳しくなりました。 紅葉で美しく色づいた木の葉もいつしか散ると、今年も寒い冬がや […]

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  2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]