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ぷよぷよ たぷたぷ 手を振ると二の腕も揺れるまさしく「振り袖」 そうならないように、毎日コツコツ、 1分間エク […]
秋もふかまり、七五三の時期が訪れました。 神社にはおめかしした子どもと幸せそうな親御さんが多く見られ、居合わせ […]
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毎年大流行するインフルエンザ。 かかるととても辛いですし、家族にうつしてしまったらますます大変なことに。。 厄 […]
足湯は健康に良いと言われています。 何がどのように良いのか、より効果をアップさせる方法などを調べてみました。 […]
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