3月3日はひな祭り♪ 折り紙で楽しくひな人形やひな飾りを手作りされてみませんか^^ 簡単にできるひな人形・ぼん […]
『こうじ酵素』が、穀物と麹菌の組み合わせをパワーアップし 生まれ変わった『uka(ウーカ)』を飲んでみました♪
サロン品質のうるおいとツヤを求めてタスキュアを使ってみました(*´▽`*) &nb […]
発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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手足が冷たくなる冷え性。 寒さが厳しくなる季節は特に辛いですね。。 今回は、冷え性の症状や、効果 […]
お正月シリーズ、今回はお雑煮についてです。 「お正月=お雑煮を食べるもの」という意識や 習慣はあっても、お正月 […]
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注射嫌いさんに朗報です。 鼻に噴霧するインフルエンザの新しい予防法のメリットやデメリット、適合者などについて調 […]