手足が冷たくなる冷え性。 寒さが厳しくなる季節は特に辛いですね。。 今回は、冷え性の症状や、効果 […]
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暑い暑い季節の到来です。 厳しい夏を乗り切るために、熱中症の予防と対策はもはや必須条件です。 今回は手作りの熱 […]
お正月シリーズ、今回はお雑煮についてです。 「お正月=お雑煮を食べるもの」という意識や 習慣はあっても、お正月 […]
2014年2月3日。 節分の日にちなんで、NHKの人気番組あさイチでは蒸し大豆が紹介されました。 味・栄養面で […]
そういえば、ミルクキャラメルを単色塗りしたことがなかったなぁと思いたったので、塗ってみました。 これは意外と… […]
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発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]