2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
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期せずして、酵素ジュースを手作りしました。 気軽に作ってみたけれど、意外と奥が深かった…(*´Д`) &nbs […]
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今回のレポートは、特別オファー案件の、リボディ25000です。 &n […]
ぷよぷよ たぷたぷ 手を振ると二の腕も揺れるまさしく「振り袖」 そうならないように、毎日コツコツ、 1分間エク […]
♪鬼は外 福は内 ぱらっぱらっぱらっぱらっ 豆の音 鬼は こっそり 逃げてゆく♪ 2月3日は節分です。 豆まき […]