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毎年大流行するインフルエンザ。 かかるととても辛いですし、家族にうつしてしまったらますます大変なことに。。 厄 […]
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2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
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黒豆、昆布巻き、数の子、れんこんにえび… お正月に食べる色とりどりのおせち料理。 ただ豪勢なだけでなく、それぞ […]