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砂糖=太る・摂り過ぎると身体によくない。 そんなイメージが浸透していますが、食べても太らない、むしろ痩せて若返 […]
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埼玉・千葉・栃木など、各地で発生し、大きな被害をもたらしている突風や竜巻。 これらの原因とみられる『スーパーセ […]
発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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