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暑い暑い季節の到来です。 厳しい夏を乗り切るために、熱中症の予防と対策はもはや必須条件です。 今回は手作りの熱 […]
発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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年末年始の忘年会・新年会シーズンでお酒の席が多くなる時期ですね。 お酒が弱い人、ついついハメを外して飲みすぎて […]
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