2月14日のバレンタインデーで、本命さんや彼氏・旦那様にチョコレートだけでなく、プレゼントも贈るケースが増えて […]
発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
最近よく耳にする「スーパームーン」「ブルームーン」について調べてみました。
カラバトカリー・サリサリカリーをご存知ですか? これらはパキスタンのとある地方で食べられているカレーを忠実に再 […]
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今回は、鶏胸肉を焼く時に私がしていることをご紹介します。 仕上がりはしっとりジューシー♪ 是非一度お試しくださ […]
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『こうじ酵素』が、穀物と麹菌の組み合わせをパワーアップし 生まれ変わった『uka(ウーカ)』を飲んでみました♪
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