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2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
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新鮮なイカを頂いたので、塩辛にしました♪ 材料がイカと塩のみの簡単でシンプルな作り方です^^v […]
フラケアSPAマスクとディープリペアエッセンスで週に1~2回のスぺシャルケアをしています♪ &n […]
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広い地球の中には、想像をはるかに超える絶景が存在します。 今回は、心が洗われるような、美しい風景のご紹介です。 […]