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手足が冷たくなる冷え性。 寒さが厳しくなる季節は特に辛いですね。。 今回は、冷え性の症状や、効果 […]
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2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
最近よく耳にする「スーパームーン」「ブルームーン」について調べてみました。
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お正月の黒豆はもうずっと私の担当で、結婚して家をでてからも毎年実家に送っています。 今年の黒豆は、絶対失敗しな […]
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