ぷよぷよ たぷたぷ 手を振ると二の腕も揺れるまさしく「振り袖」 そうならないように、毎日コツコツ、 1分間エク […]
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ネットサーフィンしていたら、ふと目に止まった「水漬けパスタ」の文字。。 パスタの水漬け?そんなのあり!? 興味 […]
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発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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