発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。 先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
砂糖=太る・摂り過ぎると身体によくない。 そんなイメージが浸透していますが、食べても太らない、むしろ痩せて若返 […]
暑い暑い季節の到来です。 厳しい夏を乗り切るために、熱中症の予防と対策はもはや必須条件です。 今回は手作りの熱 […]
2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]
お正月の黒豆はもうずっと私の担当で、結婚して家をでてからも毎年実家に送っています。 今年の黒豆は、絶対失敗しな […]
今回のモニター商品は、Riita+ スティックコンシーラーです^-^ […]
今回のモニター商品は、レブロン カラーステイ メイクアップ Nです☆ […]
黒豆、昆布巻き、数の子、れんこんにえび… お正月に食べる色とりどりのおせち料理。 ただ豪勢なだけでなく、それぞ […]
ジェリーネイルからまたまた新色が発売されました。 2014Summer限定色のひとつ、L04サマースパークルを […]
今回のモニター商品は、薬用美白オールインワンジェル simiTRYです☆ &nbs […]