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ジェリーネイル#023ミルキーウェイと#L04サマースパークルでキラキラフットネイル♪

ハッピーバッグに入っていた#023ミルキーウェイと、この夏の限定色#L04サマースパークルを、フットに使ってみ […]
【1分間エクササイズ】おなかを引き締める【動画】

ぽっこり出たおなか。くびれのないウエストにコンプレックスを持つ女性も多いのでは。そんなあなたにオススメの1分 […]
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Waitlessのモニターに参加させて頂きました(*´▽｀*)

食事・運動・サプリメントの3本柱で構成されたパーソナライズドメニューが届くボディメイクサービスのWaitles […]
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心洗われる世界の絶景コレクション２

時間に追われ、仕事に追われ、数字に追われ、家事育児に追われ… 忙しく目まぐるしい毎日。。世界の素敵な絶景で、心 […]
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年末年始の忘年会・新年会シーズンでお酒の席が多くなる時期ですね。お酒が弱い人、ついついハメを外して飲みすぎて […]
簡単♪発芽玄米の作り方。やっぱり手作りが断然美味しい！

発芽玄米を手作りし始めて気づけば十年以上になりました。先日久しぶりに発芽玄米を作ったので作り方をまとめました […]
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