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冷え性の改善方法や治し方は？効果的な食べ物や飲み物、ツボは？

手足が冷たくなる冷え性。寒さが厳しくなる季節は特に辛いですね。。今回は、冷え性の症状や、効果 […]
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レモン塩の作り方・使い方・レシピ集♪

レモン塩を仕込んで一ヶ月ほど経ちました。下味に、メインの味付けにと、使い勝手が良く重宝しています＾＾今回は […]
初節句のお祝いやお返し・金額の相場やマナーについて

子どもが生まれて初めて迎える節句（女の子は三月三日の桃の節句・男の子は五月五日の端午の節句）はとても大切な日。 […]
【1分間エクササイズ】二の腕を引き締める【動画】

ぷよぷよ　たぷたぷ手を振ると二の腕も揺れるまさしく「振り袖」そうならないように、毎日コツコツ、 1分間エク […]
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ジェリーネイルのオフの方法と＃022スパークルスノーの色合い・レビュー

先日購入したジェリーネイルスターターキット。 2種類選んだカラーは＃031アプリコットソーダと＃022スパーク […]
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