春の足音が近付くにつれて、スギ、ヒノキの花粉の飛散量も増え、花粉症の方には辛い時期が訪れます。
今回は、日常生活における花粉症の予防や対策方法についてまとめました。
今や日本人の3～4人にひとりが毎年苦しんでいるといわれている花粉症。待ち遠しいはずの春の訪れが憂鬱な方も少なくないのでは…？
「自分は大丈夫♪」というあなたも安心してはいられません。
明日はわが身。花粉症は突然やってきます。
2014年2月3日。
節分の日にちなんで、NHKの人気番組あさイチでは蒸し大豆が紹介されました。
味・栄養面でも水煮に勝るという蒸し大豆、気になるお味は？
実際に作ってみました。
砂糖＝太る・摂り過ぎると身体によくない。
そんなイメージが浸透していますが、食べても太らない、むしろ痩せて若返る効果がある砂糖、その名も『希少糖』。具体的な効果や、入手方法などを調べました。
二日酔い・悪酔い防止サプリとして効果絶大だと話題のスパリブをご存知ですか？
先日の忘年会で使用したのでその結果をご報告します！
年末年始の忘年会・新年会シーズンでお酒の席が多くなる時期ですね。
お酒が弱い人、ついついハメを外して飲みすぎてしまう人などなど、悪酔いや二日酔いに悩まされる人にはつらい時期でもあるのでは…？
そこで今回は、それらを防止すべく、悪酔いしにくく、二日酔いになりにくい飲み方、対策方法などをまとめました。
足湯は健康に良いと言われています。 何がどのように良いのか、より効果をアップさせる方法などを調べてみました。
手足が冷たくなる冷え性。
寒さが厳しくなる季節は特に辛いですね。。
今回は、冷え性の症状や、効果的な食材、ツボなどを調べてみました。
