足湯は健康に良いと言われています。 何がどのように良いのか、より効果をアップさせる方法などを調べてみました。 […]
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2014年3月14日18時5分、俳優の宇津井健さんが82歳で逝去されました。 死因となった慢性呼吸不全とはどん […]
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いつ起こってもおかしくないと言われている 南海トラフ巨大地震。 そもそも南海トラフとは?地震はい […]
黒豆、昆布巻き、数の子、れんこんにえび… お正月に食べる色とりどりのおせち料理。 ただ豪勢なだけでなく、それぞ […]
ヘアオイル、使ってますか? オイルという言葉イメージでベタつきそうだと敬遠されることも多いと耳にしますが、毎日 […]
ぷよぷよ たぷたぷ 手を振ると二の腕も揺れるまさしく「振り袖」 そうならないように、毎日コツコツ、 1分間エク […]
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2014年10月16日にNHKのあさイチで放送された「4分運動」が話題になっています。 考案者の名前からタバタ […]